|
ВСЁ ПРО КАЧАЛКУ
|
|
| BODIBILDER | Дата: Суббота, 12.01.2008, 19:14 | Сообщение # 1 |
 Добрый Модер
Группа: Модераторы
Сообщений: 140
Статус: Offline
| кто что знает
у кого какой опыт
у меня опыт лет 8 в качалке
|
| |
| |
| [BCS]CARLOS | Дата: Воскресенье, 13.01.2008, 17:29 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| хера ты монстр
а толкуто?
мясо ток 
|
| |
| |
| BODIBILDER | Дата: Воскресенье, 13.01.2008, 19:20 | Сообщение # 3 |
|
Добрый Модер
Группа: Модераторы
Сообщений: 140
Статус: Offline
| почему тока мясо
красивое здоровое тело
что в этом плохого
|
| |
| |
| [BCS]CARLOS | Дата: Воскресенье, 13.01.2008, 19:29 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Удаленные
| я например не качок а просто жилистый
и свой вес могу легко поднять 
|
| |
| |
| ARMAGEDEC | Дата: Воскресенье, 13.01.2008, 22:06 | Сообщение # 5 |
|
Рядовой
Группа: Клан BCS
Сообщений: 6
Статус: Offline
| мда Добавлено (13.01.2008, 21:06)
---------------------------------------------
ага жилистый и боец невидемого фронта 
ВСЕ БУДЕТ В АЖУРЕ!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| BODIBILDER | Дата: Воскресенье, 13.01.2008, 23:10 | Сообщение # 6 |
|
Добрый Модер
Группа: Модераторы
Сообщений: 140
Статус: Offline
| жилистый это хорошо
жилистым хорошо в кикбоксинге
|
| |
| |
| CorZ06 | Дата: Суббота, 19.01.2008, 15:51 | Сообщение # 7 |
 Юзербарщик
Группа: Модераторы
Сообщений: 15
Статус: Offline
| я тож хожу, только 1 год)))
|
| |
| |
| BODIBILDER | Дата: Суббота, 19.01.2008, 23:23 | Сообщение # 8 |
|
Добрый Модер
Группа: Модераторы
Сообщений: 140
Статус: Offline
| ну и как успехи?
|
| |
| |
| CorZ06 | Дата: Воскресенье, 20.01.2008, 21:57 | Сообщение # 9 |
|
Юзербарщик
Группа: Модераторы
Сообщений: 15
Статус: Offline
| норм вроде, мяса побольше и яиц надо кушать мне))
|
| |
| |
| BODIBILDER | Дата: Понедельник, 21.01.2008, 16:49 | Сообщение # 10 |
|
Добрый Модер
Группа: Модераторы
Сообщений: 140
Статус: Offline
| смотри свои не сьешь
а что нибудь кушаешь?(протеины ,креатины?)
|
| |
| |
| [BCS]CARLOS | Дата: Понедельник, 21.01.2008, 17:44 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Удаленные
| а в своих белок
|
| |
| |
| BODIBILDER | Дата: Понедельник, 21.01.2008, 22:25 | Сообщение # 12 |
|
Добрый Модер
Группа: Модераторы
Сообщений: 140
Статус: Offline
| ага и мяса много
лучше протеины хавать или амины
|
| |
| |
| Рома | Дата: Понедельник, 21.01.2008, 22:39 | Сообщение # 13 |
 несовсем хороший человек
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Статус: Offline
| А билок и тп !! а есть жосткая штука невкусная пильца
|
| |
| |
| CorZ06 | Дата: Пятница, 25.01.2008, 23:46 | Сообщение # 14 |
|
Юзербарщик
Группа: Модераторы
Сообщений: 15
Статус: Offline
| BODIBILDER, не протеины не хаваю, что они дают??
|
| |
| |
| BODIBILDER | Дата: Воскресенье, 27.01.2008, 15:29 | Сообщение # 15 |
|
Добрый Модер
Группа: Модераторы
Сообщений: 140
Статус: Offline
| ты их ешь толко в малых количествах
протеины- это легкоусвояемые белки
если ты не занимаешься активным спортом то тебе хватит и то что ты кушаешь
ну а если ты спортом занимаешься то они очень выжны
|
| |
| |
